استديو الرياضة 22-4-2018 جرائم الاحتلال بحق الرياضيين تتزايد وسط مطالبات بفضحها إعلاميا
استديو الرياضة 8-4-2018م الاحتلال يستهدف الرياضيين المشاركين في مسيرة العودة الكبرى
اهداف مباراة التفاح وخدمات النصيرات بتعليق حسام ابو خاطر 19.3.2018
اهداف مباراة جمعية الصلاح وخدمات خان يونس بتعليق مصطفى البحيصي19.3.2018
اهداف مباراة غزة الرياضي وشباب جباليا بتعليق مصطفي البحيصي
اهداف مباراة الصداقة وخدمات الشاطئ بتعليق انور ابو الخير 17.3.2018
10:04 - 22 أبريل 2018
03:04 - 17 أبريل 2018
04:04 - 23 أبريل 2018
05:04 - 15 أبريل 2018
07:04 - 16 أبريل 2018
الميزان قد يكون خادع جدا لأنه إذا كان لديك الكثير من السوائل سوف تكون أثقل، وإذا كنت قد فقدت من كتلة العضلات سوف تكون أخف وزنا، يتقلب وزنك مع تناول الطعام، وا حتباس السوائل وحتى حسب حركة الأمعاء، ناهيك عن حقيقة أن ال
الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل أو قلة الوعي بفوائدها . تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على وعي الأفراد والشعوب .وفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية أن الخمول يحتل الم
الرياضية أون لاين تعتبر وجبة الافطار من اهم وجبات النهار التي يتناولها الانسان لما فيه
يتعرض الكثير من الرياضيون إلى الإصابة بمرض الحساسية مما يدفعهم إلى الاعتزال المبكر لاعتقادهم أن هذا المرض سيمنعهم من الاستمرار والعطاء إلا أن الدراسات العلمية والأبحاث أكدت أن ممارسة
ممارسة الرياضة في البرد يحرق عدد أكثر من السعرات الحرارية من ممارسة الرياضة في درجات حرارة أكثر دفئا، مما يجعل عملية انقاص الوزن أسهل. تشير دراسة
التمارين الرياضية هي من أفضل الممارسات الصحية التي تجعل الإنسان أكثر رشاقة وسعادة. في ظل الإنشغالات الكثيرة والأعمال اليومية يجب على كل شخص مهما كان إنشغاله تخصيص وقت للتمارين الرياضية، قد لا تجد الوقت الكافي لم
حذرت عدة دراسات من مخاطر الوجبات السريعة التي غالباً ما تكون مليئة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة، ما يؤثر بمختلف المعايير على صحة الجسد.
دراسة جديدة من جامعة يوتا للعلوم الصحية
ظهرت دراسة تم فيها مشاركة 95 شخص أصحاء في مرحلة الشباب أن ممارسة الرياضة
الرياضية أون لاين : تمارين الصباح أو رياضة الصباح التي يمكن ممارستها بعد الاستيقاظ مباشرة في الصباح تساعدك كثيراً على الشعور بالانتعاش والقوة والحيوية وأجمل ما في هذه التمارين الرياضية، أنها ل
صحيفة الرياضية - الرياضية اون لاين © 2018
