بقلم: اياد ابو ظاهر

جاء والد لاعب ناشئ من اكاديمية جوزبف بلاتر بالضفة الغربية للمدير الفنى الكابتن احمد الحسن (ابو عمر )يشتكى له من ابنه الذي لا يأكل اللحم والبيض مطلقًا والذي لا يشرب الحليب ، قال له الكابتن ابو عمر انا سأحل هذه المشكلة لك بذكاء وبسرعة ..

باليوم التالى واثناء التدريب استدعى الكابتن ابو عمر ذلك اللاعب وقال له انت تسدد الكرة بضعف وببطء وعندما تتلقى الكدمات اثناء اللعب تشعر بالالم الشديد ..انت لا تأكل اللحم ولا تشرب اللبن صحيح ؟ قال نعم ،قال ان اردت ان تكون لاعبًا مهاريًا وقويا ولا تؤثر عليك الاصابات عليك ان تأكل اللحم والبيض وتشرب اللبن، بعد فترة عاد والد ذلك اللاعب للكابتن ابو عمر وقال : ماذا فعلت معه ؟انه تغيير للافضل بدرجة 180 درجة .

من خلال هذه الحادثة الشاهد :

1- التواصل الجيد بين المدرب وعائلة اللاعب .

2- اهتمام المدرب بكل اللاعبين رغم كثرتهم

3- الحلول الابداعية التى تناسب المستوى الفكرى للطفل .

4- الثقافة والعلم لدى المدرب والذكاء في التصرف .

5- اهمية غرس مفاهيم التغذبة بطرف ابتكارية .

من خلال ما سبق نستطيع القول بأن التغذية لدى الناشئين والبراعم هامة والتذكير بها كل تدريب أمر لابد منه ،وعلينا ان نعرف ان التغذية السليمة بعدد الوجبات وليس بكميتها وحجمها والتركيز يكون على البروتينات والكربوهيدرات قبل وبعد التدريب لانها هامة في عملية البناء والنمو ، ولاننسى ان نذكر دوما كمدربين للفئات العمرية والبراعم بأهمية التقليل من المشروبات الغازية.

مدير الاكاديمية الرياضية الفلسطينية