أهمية التمر الغذائية بالنسبة للرياضيين
الرياضية أون لاين
يتمتع التمر بفوائد كبيرة وعظيمة لما يحتويه من العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها الانسان العادي أو الرياضي .
لذلك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( بيت لا تمر فيه جياع أهله )) فالرسول عليه السلام لايدعو إلى آكل شيء إلا إذا علم الفوائد الصحية لهذا الغذاء .
فلذلك نلاحظ في هذه الأيام أن التمر أصبح وجبة أساسية للرياضيين بدأت توفرها إدارات الأندية قبل وبعد كل تمرين لمعرفتهم أن التمر يحتوي على عناصر مثل ، البوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور وفيتامين ج ووفتيامين ب وفيتامين أ وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الرياضي .
11:06 - 31 مايو, 2016
اقرأ ايضا
- الرجوب يشدد على أهمية مأسسة الاتحادات الرياضية وفق الأنظمة واللوائح الدولية
- إبراهيموفيتش: تحقيق النتائج أكثر أهمية من عودتي لمنتخب السويد
- لأول مرة في فلسطين: إتفاقية رياضية تفتح باب الاحتراف الأوروبي للرياضيين
- الرجوب يؤكد على أهمية ودور الحكم الفلسطيني
- اتحاد الإعلام الرياضي يكثف من زيارته المجتمعية للرياضيين والإعلاميين