مع تغير درجة الحرارة يوميا، وحدوث تحولات في حالة الطقس
الرياضية أون لاين الكثير منا يفضل ان يبقى في الفراش الدافئ بدل ممارسة الرياضة في جو الشتاء البارد ، بالرغم أن للرياضة ف
أفادت أبحاث هولندية حديثة، أن تناول ما بين
من المعروف ان الانسان لا يستغنى في طعامه عن السكريات او الدهون او البقول او النشويات باعتبارها عناصر
أجرت جامعة أوكسفورد البريطانية دراسة تابعت حالات
ذكرت دراسة كورية أن الأشخاص الذين ينامون أقل من
دراسة بريطانية وضعت جدولاً يربط بين نوع الرياضة ومدتها...
ثمانون في المئة من العدوى التي تنتقل بين البشر أ
أظهرت دراسة علمية بريطانية أن الجلوس لوقت طويل ليس ضارا
جاء في تحليل جديد لأبحاث سابقة أن رياضة الـ"تاي تشي"